1. 看操作过程，不看茶汤颜色
EMA 的术语定义中，浸泡是将沸水倒在植物材料上，再静置浸泡；煎煮则从材料与冷水开始，将整体加热至沸腾，再保持轻微沸腾一段规定时间。该文件针对草药药品，这里仅用它解释术语，并不把它当作所有香草的通用做法。
阅读包装时，找出具体动作：倒入、浸泡、煮制、过滤。仅有“花草茶”这个名称，并不能说明全部步骤。先写下顺序，再准备器具。一个能够盛放沸水的杯子，并不因此就适合直接放到炉灶上加热。
2. 确认具体产品和植物部位
叶、花、根与树皮是不同的材料，即使它们来自名称相同的植物。EMA 将柔嫩部位通常与浸泡联系起来，而根、树皮则可能采用其他方法。但这种概括不是自行决定每一包产品做法的依据。具体产品的说明应放在首位。
把名称、使用部位、新鲜或干燥状态以及制备说明放在一起核对。如果购买的是混合产品，应阅读整款混合物的说明。不要把分别查到的单一成分做法直接拼在一起。遇到缺失的信息，应询问生产商，而不是选择能找到的最长时间。
3. 方法名称不等于完整参数
“浸泡”没有直接告诉你材料用量、水量或时间；“煎煮”也不意味着可以任意延长煮制。应从标签记录这些参数，并确认计时从哪一步开始。到达说明指定的步骤时再启动计时器，不要从给烧水壶加水时就开始计算。
提前准备合适的容器、量具、计时器以及过滤工具。需要加热时，使用制造商明确允许用于该热源的器具。将容器放稳，并为热滤网留出安全的放置位置。这样便能按顺序完成操作，不必在制备到一半时寻找缺少的工具。
4. 不要临时加上煮制步骤
如果说明要求浸泡，不要因为茶汤颜色浅就改成煮制。颜色不能衡量操作是否符合规定的方法。下一次准备前，可以把自己的记录与标签逐项比较：产品、用量、水量、计时起点以及过滤时机。
一份实用记录可以分成五栏：产品与部位、包装上的方法、各项用量、计时起点、结束步骤。把说明的照片与记录保存在一起。Napar 图鉴可以帮助整理植物名称，量水和选择滤茶器的指南则补充器具准备思路，但不能代替具体产品的说明。
常见问题
煎煮只是浸泡得更久吗？
不是。区别还包括将植物材料与水一起加热。在杯中多放一会儿，并不等同于包含煮制步骤的方法。
只知道植物名称，就能决定时间吗？
不能。还需要了解具体产品、使用部位和规定的制备方法。不要用另一款混合产品的时间来补上缺失的参数。
科普与饮食内容，不能确认野生植物的可食用性，也不用于指导治疗。
